01
仪式感就是让某一时刻与其它时刻不同。
临近新年，大家用各种各样的方式跨年。晒照、许愿、送祝福、盘点过去，写总结等等。
其实，这些都是迎接新年的仪式感。
是啊，一年，好歹也有365天，就这么过完了，无论成功还是失败，无论简单还是复杂，无论悲伤还是喜悦，我们总该做点什么，收拾收拾，整理整理。
让坏的过去，让好的留存。然后，等新年一到，我们便以一个全新的面貌，来一个崭新的开始。
02
心理学者刘轩在他的公众号“轩言”里发起了一个“2018倒计时，七天幸福小行动”的活动。
这是属于他的对于过新年的一种独特的仪式感。
他每一天会发出一个以心理学为基础的一个念头或想法，然后根据这个想法分享他本人的心️得和感悟，并邀请大家跟他一起做，一起分享。
第一天他发出的题目是过去的一年，对于你的人际关系，你满意吗？请问自己，过去的五次社交活动中有没有认识新朋友？或是与老朋友有比较深刻交心的交谈？
请给自己打个分数。
刘轩说他本人是一个不爱社交的人，尤其是不喜欢忙碌一天之后，再去参加聚会，那会让他感到很大压力。
不过他说2017年，他觉得自己有进步。所以他给自己打了八十八分。
我想了一下，关于这个问题，我该怎么给自己打分。
如果是去年，2016年，或者是去年的去年，甚至过去的十年，我想我每年都应该给自己打零分。
过去的十年我除了在家带娃，似乎没有任何社交。
但今年就不一样了，自从认识了日记星球，认识了简书，我加入了好几个不同的社群，大家都是喜欢写作的志同道合的朋友。
这一年，可以说，我不是在写作，就是在构思写作的路上;不是在认识新作者或新读者，就是在认识她们的路上。
群里大家虽然都来自全国不同的地方，干着各种不同的职业，但都有一个共同的爱好和梦想，那就是用文字记录生活，展现独一无二的自己。
他们好多都是本职行业当中的精英大咖，但业余时间依然是一点都舍不得浪费，各种特长技能，各种才华横溢，各种修身养性，有的甚至听说读写，琴棋书画样样精通，一个个妥妥的斜杠青年，一个个精彩纷呈的人生。
我时常被她们这种热情澎湃，积极进取的生活态度所感染，所以也变得越来越珍惜时间，越来越感觉把生活过得充实而有意义是何等重要。
通过与大家的交流和分享，让我明白原来外面的世界那么大，原来人还可以这样活。
这一年，当我尝试着写作，尝试着敞开自己，确实收获了太多的惊喜与感动，也长了不少知识和见识。
所以关于今年的社交，我也要给自己打八十分。
我深刻感受到一个人待久了，要学会调整心态，勇敢地走出去，适当的改变，一定能给自己带来意想不到的收获。
因为，走出去，视野就开阔了，视野开阔心胸才能开阔，心胸开阔了，心情自然也就舒畅了。
03
轩哥在接下来的几天还陆续提出了一些好玩的话题，比如，在2017年的最后一刻，你最想听的是哪一首歌？为什么？
因为刚刚看完电影《芳华》不久，所以我选的歌曲是电影的片尾曲韩红的《绒花》。怀旧文艺风一直是我的最爱。
比如，2017年你最大的遗憾和错误是什么？
我想我最大的遗憾依然是对孩子的教育问题吧。很多沟通方式和情绪处理上还存在很大的进步空间。
又比如，他建议我们在新年做一个微小的改变，然后养成习惯坚持下来，感受习惯的力量。比如收拾一下家里早就看不顺眼的某一个角落，或者书桌。
而我给自己的微调任务是每天早睡十分钟，早起十分钟。
步子要一小步一小步地迈，否则，太大的目标只会让它变成哄自己一时开心的鬼话。
在新的一年，正在阅读这篇文章的你又能够做一些什么样生活上的微调，来让自己的生活自然而然地接近你理想的状态呢？
04
刘轩还提到学会对别人微笑的重要性。微笑的力量，毋庸置疑。它是最好的见面礼，也是最好的化妆品。我们没有理由不去学习使用它。
从今天起，行动起来，试着给陌生人一个微笑，看看能发生什么。
再比如他倡导“放下手机，好好吃一顿饭”。想想，你有多久没有认真专注地吃过一顿饭了？你是否经常拿手机当配菜？
他说吃饭应该是一种享受而不是一个为了填饱肚子的任务。
即刻起我们是否能专注在吃饭本身，好好享受眼前的食物。
戒掉玩手机确实太难了，这似乎成了一个全世界范围内的疑难杂症。新年来了，我们可不可以从吃一顿饭开始去慢慢放下它？慢慢减少使用它的频率。
以上这些通通都是我们赋予新年的仪式感。越是热爱生活的人，越是认真生活的人，越有仪式感。
记得前几天圈里有一个男生晒出一句话“没有经过反思的生活，不值得过”。给辞旧迎新来一点这样或那样的仪式感何尝不是一种反思。
05
对于过新年，个人有个人的仪式感，家庭有家庭的仪式感，情侣或爱人之间的表达当然也是各不相同。
有一些重视过节的家庭，会安排全家人团聚在一起吃顿饭，或者一起出去旅游等等。
今年元旦的时候，我家孩子的爸爸因为要出去出差，所以他提议全家提前庆祝新年。一起出去好好吃顿饭。
可是走进餐馆，刚点好菜，他却说要趁上菜之前这点时间去理个发。
需要那么挤时间吗？我有些不快。不过他说他理发快，顶多二十分钟。于是就去了。
谁知半个小时过去了，菜也陆陆续续地上齐了，还是不见他返回的踪影。
左等右等终于等到他，我正要发作，却发现他手里啥时候多了一大袋东西。
我问他是什么？难道他并没有理发而是去买东西去了？
他说，是的，给你们娘俩挑新年礼物去了。
果然，袋子里有两个包装精美的礼品盒。粉色系蝴蝶结的是送给我的，蓝色包装的是送给儿子的。
儿子听到有礼物，兴奋不已。当场就想打开。爸爸立即提醒说，你只能打开你自己的哦。
他的意思是妈妈的礼物得由妈妈本人亲自拆开。
由此可见，他是一个多么仪式感强迫症的人。
回到家来，我当着他们的面真的像举行一个特别的仪式似的，郑重其事地打开我的礼物，哇，好漂亮的一个装饰着KITTY猫的水晶球，他们告诉我这是一个八音盒，会旋转，有音乐。
非一般的惊喜与感动，尽管恋爱以来他送过我各种“猫”，但他知道Kitty 猫终究是我的最爱。
连儿子看了，都忍不住羡慕嫉妒地感叹“妈妈，你好幸福哦！”
06
实际上，仪式感并不需要花多少时间，也不需要花多少金钱，而是看你真正投入的心思有多少。
带有惊喜的仪式感对于我们的感情来说是一种小小的点缀，能给我们平淡的婚姻增添一些乐趣，让夫妻间的相守变得更长久。
不要以为老夫老妻了就可以偷懒，就不必费心了，有一句话说得很好，她说你懒得对伴侣用心，伴侣也就懒得珍惜你了。
或许有人会说，何必这么矫情，这些无关紧要的事情，能省就省省吧。
