最近总是觉得不舒服，特别是吃饱或是饿了的时候，开始没太在意，可是周五下午四点多饿的头晕眼黑，四肢无力，更重要的是胃疼的难受，想了好久，中午好好吃饭，怎么会这样，感觉和之前胃病的症状一样，可是，之前胃病已经快二十年没有犯了，不会又复发了吧，今天带着忐忑不安的心情走进医院，果然医生的诊断结果是脾胃不和。
怎么会脾胃不和呢？想不明白，平时吃东西吃饭特别注意，生冷硬的，有刺激的酸辣甜都很少吃，和医生聊了最近的饮食，心情，医生的结论是，我最近心情不好，引起脾胃不和，还说心情的变化最能影响脾胃，还说要保持好心情。
自己想了想，自己好像很少发脾气生气，我一直是一个特别乐观的人，再难的事，都能想办法解决，家里很和睦，没有什么烦恼，其实也有，但是总能自我调解，我这人最大的优点就是能自我安慰自我排解，朋友也都相处融洽，在公司偶有不顺，有不公平的事情，也都不会特别在意，世间是没有绝对公平的，任何事情，在你看来自己吃了亏，也许在别人看来你还占便宜了，这就是不同的角度问题，所以不必太较真，所以基本上没有让我觉得心情特别不好的时候，所以，二十年来从来没有因为心情不好引来什么病症的，可是，今天医生的一席话，让我猛然发现原来心态是如此重要，居然能影响身体健康。
想了想，最近因为一些事情，总是闷闷不乐，好像也就是那时起，偶有胃不舒服，看来为了自己的身体，也要保持好心情。
其实，之前也看到过，说是很多高寿的人都比较乐观，都保持着良好的心态，当时没放在心上，也没理解其中真正的含义，今天，好像有点模糊的理解了，就是不知道理解的对错，心态好了，很多病都不会找上你了，不生病当然身体就好了，身体好了当然就长寿了，可能就有这样的因果关系吧。
所以，好的心态是多么的重要，看来自己修炼的不够，还要努力修炼，保持好心情，为了长寿，呵呵。
此文出自：欧亿登录官网，如有雷同，纯属抄袭
相关链接：人生就是一个人的朝圣
